Стрес, звуки сирен, тривожні новини, постійні переживання – це все, на превеликий жаль, зараз присутнє в нашому житті. Найбільш вразливими та незахищеними є наші діти. Тому ми, практичні психологи, повинні допомогти пережити їм цю сторінку в житті українського народу.
Як допомогти справитися з психотравмуючою подією, на що потрібно звернути увагу педагогічним працівникам? Саме цьому був присвячений тренінг, який відбувся 12.03.2024 року на базі Першої гімназії імені Матвія Номиса на тему «Суть та значення стабілізації станів у процесі взаємодії з людьми, які зазнали впливу психотравмуючих подій», який провела член мобільної бригади «Психічне здоров’я», учасниця проєкту «Зупинка «Я» Ольга Шишкіна.
У ході заходу учасники удосконалили знання про теоретичні засади психічних станів людини (стабільний та нестабільний), розібрали характерні ознаки, ознайомилися із трьома видами їх регуляції, навчилися універсальним технікам швидкої стабілізації. Дію цих технік на людину присутні відпрацювали на собі. Педагогічні працівники отримали конкретні поради про те, що ми маємо розуміти як фахівці, працюючи із людьми під час військового стану.
Цікаві вправи, комфортна атмосфера, активна співпраця сприяли поповненню знань та відновленню власного ресурсу.